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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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918 kcal
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脂質: 23.44g | たんぱく質: 85.23g | 炭水化物: 89.60g.
朝食: Tirol Leite Integral, Pro Effect Whey 5W Dark Insane, Bauducco Fermentação Natural Pão Integral. 昼食: Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Peixe Grelhado. 夕食: Zaffari Cuca, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Aruba Biscoito de Coco, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Brigadeiro, Pro Effect Whey 5W Dark Insane. もっと...
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