2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.5 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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229 kcal
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脂質: 6.53g | たんぱく質: 7.41g | 炭水化物: 32.85g.
朝食: Nutella Nutella, Philadelphia So Leicht, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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