2014年 02月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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156.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 02月 6日:
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2209 kcal
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脂質: 93.52g | たんぱく質: 89.05g | 炭水化物: 274.63g.
朝食: Half and Half Cream, Skippy Creamy Peanut Butter, Kroger Chocolate Syrup, Bananas. 昼食: Market Pantry Deli Swiss Cheese Slices, Sliced Ham (Extra Lean), Kroger Whole Wheat Tortilla. 夕食: Heinz Tomato Ketchup, Swiss Cheese, Cooked Corn (Canned), Alexia Waffle Cut Sweet Potato Fries, Kroger Lite Hamburger Buns, Ground Beef (Cooked). 軽食/その他: Post Great Grains Raisin, Dates & Pecans Cereal, quaker muller greek yogurt, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Chocolate & Almond. もっと...
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