2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
2094 kcal
|
脂質: 113.33g | たんぱく質: 74.76g | 炭水化物: 212.04g.
朝食: Лента Рис с Морковью и Луком, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Лук, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры. 昼食: Комо Сыр Ореховый с Грецким Орехом, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. 夕食: Домик в деревне Молоко 3,5%, Макдоналдс Сахар, Свинина тушеная, Пюреха. 軽食/その他: Рулет дом, Красная Цена Молоко 3,2%, Bounty Bounty. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
|
|