2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.5 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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374 kcal
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脂質: 18.82g | たんぱく質: 6.13g | 炭水化物: 45.31g.
朝食: Lidl Buttercroissant, Erdbeermarmelade, Landbäckerei Weizenmischbrot, Butter. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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