2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1838 kcal
|
脂質: 102.58g | たんぱく質: 99.88g | 炭水化物: 123.82g.
朝食: Витако Плавленный Сыр Чеддер, Виталюр Батон , Жареное Яйцо без Жира, Галерея Вкуса Паштет Утиный, Хлеб. 昼食: Свинина Запеченая, Рис с Овощами, Суп Перловый с Грибами. 夕食: Хлеб, Ганна Колбаски Домашние. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|