2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 1.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1521 kcal
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脂質: 55.46g | たんぱく質: 74.97g | 炭水化物: 183.78g.
朝食: Crownfield Bran Flakes, Grapefrugt, Appelsiner, Løgismose Kefir. 昼食: Broccoli, Coop Kikærter, Pasta med Kødsauce. 夕食: Pasta med Kødsauce, Broccoli, Coop Kikærter. 軽食/その他: Is, Marabou Premium 70%, Arla Minimælk 0,5%, Ritter Sport Marzipan. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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