2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
|
1574 kcal
|
脂質: 50.78g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 226.44g.
朝食: De Luxe Льняное Масло, Руккола, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Раздавленные Помидоры (Консервированные), Вареное Яйцо, Сильпо Сыр Бри Дижон , Овсянка, АТБ Сгущённое Молоко, Кофе, Лагода Печенье Затяжное Моя Люба. 昼食: Лагода Печенье Затяжное Моя Люба , Чай. 夕食: Bud Пиво, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Комгалком Хлебцы Классические, Онисс Паштет Печеночный. 軽食/その他: Слойка с Яблоком, Сильпо Банан, Danone Активіа Без Цукру, Мандарин. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|