2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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470 kcal
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脂質: 13.00g | たんぱく質: 27.00g | 炭水化物: 59.00g.
朝食: Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Aqua Air Mineral. 軽食/その他: So Good Bakso Sapi. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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