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Bukan makanan, lebih ke fun exercise. Nge-dance 30 menit/hari + banyak minum air. Turun hampir 1kg (dalam 2 hari).
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1457 kcal
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脂質: 28.33g | たんぱく質: 95.39g | 炭水化物: 193.81g.
朝食: Naraya Oat Choco (20g). 昼食: Lontong Sayur, Gado-Gado Boplo Gado-Gado, Citrus Drink with Vitamin C Added. 軽食/その他: Dry Macaroni, SariWangi Milk Tea Teh Tarik, Garlic Bread, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Good Day Kopi. もっと...
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