2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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2317 kcal
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運動:
Laufband - 30 分, hula hoop - 45 分, 休憩 - 14 時間 45 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に7 kg減量中
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