2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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119.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1281 kcal
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脂質: 46.95g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 133.04g.
朝食: Marmelade, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik, REWE Corned Beef, Milfina Butter , Weizenbrot. 昼食: Exquisa Erdbeerquark, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Butter , Weizenbrot, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei. 夕食: Grapefruit. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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