sigmablueの日記, 2014年 02月 6日

Down 31 lbs and over 10 percent of my body weight. People should really stop worrying about Plateaus, they are just adjustment periods. Eventually your body gives it up.

121.5 kg これまでの減量分: 12.3 kg. 残り: 33.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に4.1 kg減量中

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AMEN! Every time I start to get anxious about not having a drop on the scale I remind myself that if I keep doing the things I know are healthy, the scale will eventually catch up to me. And it always does eventually! :D

2014年 02月 6日投稿者: ThatQuietGirl9


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sigmablueの日記, 2014年 02月 6日

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