2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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1159 kcal
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脂質: 16.11g | たんぱく質: 22.30g | 炭水化物: 205.53g.
朝食: Banana, Orange. 昼食: خبز خبز الصاج, Red Label Black Tea, بوك جبنة كريم, خبز خبز الصاج. 夕食: Banana, المراعي زبادي طازج فراولة. 軽食/その他: Red Label Black Tea, بوك جبنة كريم, خبز خبز الصاج. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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