2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.9 kg
これまでの減量分: 20.1 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1357 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 49.34g | 炭水化物: 122.14g.
朝食: Коровка из Кореновки Сырок , Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%, Сыр, Гречка Отварная. 昼食: Кешью, Danone Йогурт 1,5%, Тыквенные Семечки. 夕食: Сыр, Жареное Яйцо, Глобино Балык Марочный . 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Миндаль, Кешью. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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