2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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783 kcal
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脂質: 32.49g | たんぱく質: 31.28g | 炭水化物: 88.73g.
朝食: Кофе с Молоком, Пятый Сезон Овощная Смесь, Говядина Тушеная, Большая Кружка Коктейль-Мороженое Пломбир. 昼食: Be Fresh Редис. 夕食: Кофе с Молоком, 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Тушеные Овощи, Жареное Яйцо. 軽食/その他: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Конфеты со Злаками и Ягодами, Кофе с Молоком. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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