2021年 02月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 4日:
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907 kcal
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脂質: 35.95g | たんぱく質: 41.53g | 炭水化物: 104.46g.
朝食: Sinti Bumbu Pecel, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Lontong, Sate Ayam, Nasi Goreng. 昼食: Tahu Bacem, Pepes Ayam. 夕食: Sarimi Mie Gelas Rasa Sosis, Roma Kelapa Cream. 軽食/その他: Rambutan, Kit Kat Green Tea. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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