2021年 02月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
46 kg これまでの減量分: 7 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

278 kcal 脂質: 10.64g | たんぱく質: 9.66g | 炭水化物: 34.35g.   朝食: Nasi Goreng. 昼食: Dua Kelinci Kacang Garing Dua Kelinci, Rawon, Nasi Putih. 夕食: Tahu Kukus, Nasi Putih. 軽食/その他: Garuda Chocolatos Matcha Latte. もっと...
1121 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
体重に変化ありません

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