2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1366 kcal
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脂質: 39.34g | たんぱく質: 119.36g | 炭水化物: 136.91g.
朝食: Seler Naciowy, Pomidory, Rio Mare Insalatissime Messicana, Grom Wiedźmiński. 夕食: Vital Fresh Sos Jogurtowy Czosnkowy, Drosed Polędwiczki z Kurczaka Grillowane Meksykańskie, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone). 軽食/その他: All Nutrition Odżywka Białkowa , Mleko Owsiane, Dżemy i Konfitury, Naleśniki, Go On Protein, Seler Naciowy. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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