Как-то сложно в этот раз мне даётся ,и с активностью и с едой .Шаги добиваю вечером ,а с едой вообще капец—голод мое второе имя🙈
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1589 kcal
|
脂質: 59.64g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 180.32g.
朝食: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Овсянка, Банановые Панкейки, Кофе. 昼食: Суп Куриный с Чечевицей, Комгалком Хлебцы Классические. 夕食: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Чай, Сильпо Сыр Бри Дижон , Теремно Житнє Диво Хліб, Варенье, Банановые Панкейки, Мандарин, Сильпо Банан, Danone Активіа Без Цукру. もっと...
|
|