2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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2431 kcal
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脂質: 53.96g | たんぱく質: 136.94g | 炭水化物: 347.52g.
朝食: Elio Maíz Pisingallo , Arlistán Café Instantáneo Suave, Dia Leche Semi Descremada. 昼食: Marolio Arvejas, Molto Puré de Tomate, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 夕食: Molto Puré de Tomate, Terrabusi Mostacholes (80g), Pureza Harina 0000. 軽食/その他: Ilolay Dulce de Leche, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Dia Leche Semi Descremada, Café Instantáneo , Café Cortado, Huevo Duro, Kokis Cañoncitos. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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