1533 kcal 脂質: 72.72g | たんぱく質: 99.42g | 炭水化物: 115.53g.   朝食: Café com Leite Desnatado, Pão Caseiro, Ovo Mexido. 昼食: Bacon, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Alface, Feijão Preto Cozido, Ráris Arroz 7 Cereais Integrais, Taeq Suco Misto de Uva e Maçã. 軽食/その他: Pão Caseiro, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. もっと...
2117 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

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