|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1079 kcal
|
脂質: 32.85g | たんぱく質: 81.77g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: Café, Papaya, Guacamole, Alpino Queso Manchego, Acelga, Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Guacamole, Zanahoria, Calabaza, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 夕食: Alpino Queso Manchego, Tortillas de Maíz, Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Pan de Harina de Avena. 軽食/その他: Smucker's Mermelada de Fresa sin Azúcar , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Pan Integral. もっと...
|
|