2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1456 kcal
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脂質: 67.59g | たんぱく質: 64.48g | 炭水化物: 152.17g.
朝食: Cholula Original Hot Sauce, Jalapeno Peppers, International Delight Belgian White Chocolate Macadamia Nut Coffee Creamer, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Coffee (Brewed From Grounds), Farmer John Classic Pork Links, Kirkland Signature Low Sodium Bacon. 昼食: Little Caesars Crazy Sauce, Little Caesars Crazy Bread, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 夕食: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. 軽食/その他: America's Choice Natural Almonds. もっと...
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1605 kcal
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運動:
エアロビクス - 10 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 8 分, トレッドミル - 15 分, 休憩 - 15 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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 コメント
Sorry, this is completely off topic but I love your hair!!
2021年 02月 3日 投稿者: she_loves
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LOL! Thanks!! I kinda dig it myself!!! :)
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