2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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2082 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 85.09g | 炭水化物: 304.35g.
朝食: Colanta Queso Cuajada, Cambur, Fresas, De La Cuesta Leche Entera , Mantequilla de Maní. 昼食: Arroz Blanco, Sopa de Avena, Pechuga de Pollo sin Piel, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 夕食: Horneaditos Galleta Negra Cucas, Parmalat Yogurt. 軽食/その他: Galletas de Avena, Justo y Bueno Cacao en Polvo, Quaker Avena en Hojuelas , Huevo, Celema Leche Entera, Banano, Nestlé Galletas Saltinas Original, Campi Mantequilla, Sary Arepa de Maíz Casera. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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