2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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2246 kcal
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脂質: 58.63g | たんぱく質: 140.51g | 炭水化物: 279.12g.
昼食: Grana Padano Grana Padano, Barilla Ragù alla Salsiccia, Iris Linguine, Semola Integrale di Grano Duro. 夕食: Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Smart Riso Basmati, CREA Pollo, Petto Crudo. 軽食/その他: Esselunga Pane Morbido ai 6 Cereali, Dolciando & Dolciando Cioccolato 90%, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno. もっと...
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体重に変化ありません
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