2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1447 kcal
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脂質: 62.27g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 148.28g.
朝食: Kawa z Mlekiem, Sałatka z Makaronem i z Tuńczykiem. 昼食: Kawa z Mlekiem, Woda z Cytryną, Jajko, Kukurydza. 夕食: Kawa z Mlekiem, Miód, Greek Style Jogurt Naturalny, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Woda z Cytryną. 軽食/その他: Białe Wino Stołowe, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Masło, Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Szynka Drobiowa, Tosty z Białego Chleba. もっと...
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