Правило здоровой тарелки с учетом дефицита калорий👌🏻

1589 kcal 脂質: 59.64g | たんぱく質: 87.68g | 炭水化物: 180.32g.   朝食: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Вареное Яйцо, Овсянка, Банановые Панкейки, Кофе. 昼食: Суп Куриный с Чечевицей, Комгалком Хлебцы Классические. 夕食: Куриное Филе на Гриле, Салат Овощной с Маслом. 軽食/その他: Чай, Сильпо Сыр Бри Дижон , Теремно Житнє Диво Хліб, Варенье, Банановые Панкейки, Мандарин, Сильпо Банан, Danone Активіа Без Цукру. もっと...

18 人のサポーター    いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


olya241219の体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。