|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1332 kcal
|
脂質: 54.50g | たんぱく質: 67.73g | 炭水化物: 152.84g.
朝食: Millennium Чёрный Шоколад 74%, Огурец (с Кожурой), Nashe Сыр Халуми, Масло Гхи, Омлет или Яичница, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная. 昼食: Росток Хлебец с Гречкой , Масло Гхи, Цветная Капуста на Пару, Чечевица Вареная, Масло Подсолнечное, Clever Томаты в Собственном Соку. 夕食: Шарон, Хлеб Цельнозерновой, Пекинская Капуста, Яготинский Йогурт Турецкий 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмар тушеный. 軽食/その他: Кофе с Молоком, Росток Хлебец с Гречкой , Комо Сыр Тенеро. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|