2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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586 kcal
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脂質: 4.03g | たんぱく質: 76.58g | 炭水化物: 58.27g.
朝食: Netto Milch 0,3%, Gekochtes Sauerkraut, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Ener Bio Weizenkleie, Magerquark. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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