2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1044 kcal
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脂質: 32.57g | たんぱく質: 31.07g | 炭水化物: 169.15g.
朝食: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Курага, Банан, Кекс с Изюмом, Макароны Отварные. 昼食: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 夕食: Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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