2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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107.5 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1169 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 83.10g | 炭水化物: 149.64g.
朝食: Havregrøt lettkokte 80g. 昼食: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. 夕食: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. 軽食/その他: Leverpostei 10G, Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 5g, Gulrot 100g. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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