2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1814 kcal
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脂質: 67.48g | たんぱく質: 152.26g | 炭水化物: 129.62g.
朝食: Beniamino Muffins al Cacao con Gocce di Cioccolato, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Gonuts Gonuts. 昼食: Vivibio Chips con Lenticchie , Fin Carré Cioccolato Fondente Con Mandorle Intere, Ciao Carb Pasta Proteica. 夕食: Moretti Birra 4,6%, Merluzzo al Forno o alla Griglia. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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