2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1064 kcal
|
脂質: 24.27g | たんぱく質: 66.47g | 炭水化物: 141.68g.
朝食: Jawara Saus Sambal, Telur, Yamazaki Roti Tawar Gandum. 夕食: Pisang, Tempe Goreng, Tahu Bacem, Sinti Bumbu Pecel, Nasi Putih. 軽食/その他: VECTORLABS Master Whey, WRP Active Body Shape. もっと...
|
週に0.9 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|