2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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642 kcal
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脂質: 30.00g | たんぱく質: 19.70g | 炭水化物: 68.80g.
朝食: Davert Dinkel Porridge Cup Honig Nuss. 昼食: Müller Joghurt mit der Ecke und Mascarpone, Brunch Legere, Filinchen Original. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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