2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1984 kcal
|
脂質: 92.94g | たんぱく質: 115.75g | 炭水化物: 165.98g.
朝食: Активиа Термостатная Ванильная, Котлета Куриная, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Брестский Мясокомбинат Колбаса Итальянская, Батон Нарезной, Хлеб, Минская Марка Кефир 2,5%, Жареное Филе Свинины, Жареная Картошка. 夕食: Хлеб, Жареное Филе Свинины, Сало, Минская Марка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|