2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1163 kcal
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脂質: 103.81g | たんぱく質: 49.35g | 炭水化物: 7.08g.
朝食: Ремит Ветчина по-Испански, Жареное Яйцо, Белебеевский Сыр Белебеевский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Рогачев Масло Сливочное 82.5%, Delicato Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%. 夕食: Печень в сметане. 軽食/その他: Delicato Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Кофе (из Молотых Зерен). もっと...
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1620 kcal
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運動:
皿洗い - 10 分, 料理 - 40 分, 浴びる - 15 分, Google Fit - 22 時間 55 分. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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