2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
79.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
2474 kcal
|
脂質: 130.59g | たんぱく質: 86.65g | 炭水化物: 233.52g.
朝食: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Bonvida Сироп Лесной Орех, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Белый Город Молоко 2,5%, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Атяшево Сосиски Буквоешки, Авида Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Геркулес Монастырский, Good Food Манго Сушеное, Авида Молоко 2,5%, Авида Молоко 2,5%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Хохланд Творожный Сыр. 昼食: Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Авида Молоко 2,5%, Яйцо. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|