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Pan de avena 🧁
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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2493 kcal
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脂質: 68.50g | たんぱく質: 146.67g | 炭水化物: 359.86g.
朝食: On Top Crema De Cacahuate Con Miel Natural , Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Clara de Huevo, Plátano Maduro. 昼食: Little Caesars Pizza, Fiber One Chocolate Fudge Brownies. 夕食: Electrolit Suero Rehidratante. 軽食/その他: Susalia Tostada , Peras, Nestlé Cheerios Avena Integral. もっと...
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 コメント
2021年 02月 3日 投稿者: Roseekilljoy
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Súper!! Lo compraste o tu lo horneaste? Saludos!
2021年 02月 3日 投稿者: blinkbetty
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2021年 02月 3日 投稿者: Luis Martin C
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2021年 02月 3日 投稿者: sweetkx
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3 cucharadas de harina de avena
1 plátano
1 huevo y tres claras
Cacao en polvo
Stevia
Almendras y arándanos
Scoop de proteína opcional
Licuas todo y al horno por 8 minutos
2021年 02月 3日 投稿者: fatima1209
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2021年 02月 4日 投稿者: Luis Martin C
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ya no me sirve el horno 😣
2021年 02月 9日 投稿者: Fitness Rookz
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vi que a alguien no le sirve el horno, lo que yo he hecho es "hornear" a baño María, en una vaporera, el pan queda muy suavecito
2021年 02月 10日 投稿者: ValeGary
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2021年 02月 10日 投稿者: kelemael
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