2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1158 kcal
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脂質: 27.74g | たんぱく質: 48.70g | 炭水化物: 176.47g.
朝食: Picard Panettone, Logismose Skyr Nature, Bjorg Lait Noisette Calcium. 昼食: Banane, Cidacos Lentilles, Auchan Filet de Limande Meunière. 夕食: Logismose Skyr Vanille, Auchan Pomélo Chinois, Casale Paradiso Risotto aux Champignons. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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