2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.3 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
1558 kcal
|
脂質: 52.92g | たんぱく質: 87.08g | 炭水化物: 182.22g.
朝食: С.Пудовъ Мука Рисовая, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Куриное Филе, Яйцо, Пирог ЕленоТворог. 昼食: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Дружба Плавленый Продукт , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Тефтели, Винегрет без Масла, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Пирог ЕленоФрукт. 夕食: Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Ветчина Индейки, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Дружба Плавленый Продукт . もっと...
|
体重に変化ありません
|
 コメント
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
2021年 02月 2日 投稿者: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|