2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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65.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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414 kcal
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脂質: 16.92g | たんぱく質: 27.69g | 炭水化物: 41.19g.
朝食: Telur Rebus, Tahu Kukus, Pepes Ayam. 昼食: Jambu Kristal, Alfamart Buah Naga. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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