2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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1124 kcal
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脂質: 48.53g | たんぱく質: 35.59g | 炭水化物: 147.79g.
朝食: Brokoli Dimasak (dari Segar), Kimbo Sosis Sapi, Telur Rebus, Pisang, Buah Naga. 昼食: Seblak, Nasi Putih, Bakwan. 夕食: Yakult Yakult, Buah Naga. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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