2009年 01月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 11.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 01月 31日:
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1335 kcal
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脂質: 43.07g | たんぱく質: 75.01g | 炭水化物: 154.09g.
朝食: banana, apple, cheese cheddar, corn tortillas, bell pepper, onion, mushroom, egg. 夕食: 6.5" Flour Tortillas, Flame Grilled Chicken Leg, Flame Grilled Chicken Thigh, el pollo loco, el pollo loco. 軽食/その他: quaker caramel, graham cracker, light yogurt. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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