2021年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
|
753 kcal
|
脂質: 23.57g | たんぱく質: 61.60g | 炭水化物: 73.62g.
昼食: Milkita Permen , Kerupuk Makanan Ringan, Kue, Telur Rebus, Jengkol, Ceker, Wortel Dimasak, Sambal Goreng Kentang, Ampela, Hati Ayam, Ikan Mas Goreng, Pepaya, Nasi Putih. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|