2021年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.5 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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814 kcal
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脂質: 17.03g | たんぱく質: 49.75g | 炭水化物: 115.78g.
朝食: Pear. 昼食: Cooked Tuna, Fried Tofu , White Rice. 夕食: White Rice, Fried Tofu , Cooked Tuna. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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