2021年 02月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.3 kg
これまでの減量分: 42.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
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633 kcal
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脂質: 42.96g | たんぱく質: 32.36g | 炭水化物: 31.23g.
昼食: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Cenouras, Brócolis, Requeijão, Queijo Minas, Walmart Queijo Mussarela, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に7 kg減量中
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