mulai lagi nih setelah 2bulan makan bebas ga defisit to ttp olahraga...yok smangat yokk
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 3日:
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56 kcal
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脂質: 2.99g | たんぱく質: 3.06g | 炭水化物: 4.36g.
朝食: Cappuccino. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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