868 kcal 脂質: 42.04g | たんぱく質: 44.44g | 炭水化物: 81.70g.   朝食: Uno Kepekli Ekmek, Migros Eski Kaşar, Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Menemen. 夕食: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Etli Kuru Fasulye. 軽食/その他: Kepekli Sandviç Ekmeği. もっと...

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