2021年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 02月 2日:
|
930 kcal
|
脂質: 30.10g | たんぱく質: 40.64g | 炭水化物: 140.45g.
朝食: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Сладкий Красный Перец. 昼食: Vici Рыбные Палочки в Панировке. 軽食/その他: Магнит Банан, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Перекресток Яблоко Гала, Ярче Пирожок с Яблоком и Брусникой . もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|